Ygs için az bir süre kaldı. 27 Mart tarihi kimi öğrenci için beklenen, kimisi için korkulan bir tarih… Bu konuda bana sık gelen soruları sizinle paylaşmak istedim. Sınavdan önce birkaç öğrenciye, birkaç veliye ışık tutabilecek bir paylaşım olursa ne mutlu bana diye düşünüyorum. 1- Sınav merkezine yalnızca annem ya da babam gelsin istiyorum ama bunu…
Geçen hafta bir gazetede televizyondaki izdivaç programları ile ilgili röportaj soruları yanıtladım. Bu konu ile ilgili olarak ilk düşündüğüm ise ben bu programları izlemiyorum ki, izlemek istesem de çok az tahammül edebiliyorum ama yine de azıcık izlemek fikir sahibi olmak için yeterli… Bir kadın olarak hemcinslerimi kendilerini sundukları ve bunu yaparken de bana baksınlar, sahip…
Ergenleri anlamak için bu konuda özel bilgi edinmek gerektiğini savunuyorum. Bu yaş grubu ile çalışanların, bu yaş grubunda çocukları olanların mutlaka ergenlik dönemini konusunda aydınlanması gerekiyor. Çok zor değil, bu konuda bilgi sahibi olmak birkaç kaynak kitap, belki birkaç seminerden sonra ergenlerin duygusal iniş çıkışlarını anlamak ve altında ne yattığını kavramak mümkün olabilir. Bu konuda…
Sevgili Gençler yeni yıla kendinize bir hayal hediye ederek başlayın! Yeni yıla girerken gençler için bir yazı yazmayı anlamlı buluyorum ve gençlere sesleniyorum. Bu noktada geleceklerine şimdiden müdahale edebilsinler diye yani hayallerine… Hayal etmek bilmekten daha önemlidir. Bu sözü bilmeyen yoktur herhalde A. Einstein bilgiye önem vermediğini değil, hayal edebildiğimize ulaşabileceğimizi vurguluyor ve tabi bir…
“İkinci kez yaşanan gerçek birincisinden kurtuluştur .” Moreno Evet kendimizi ifade etmeliyiz. Herkesten çokta bunu kendimiz için yapmalıyız. İkinci kez yaşanan, anlatılan, yorumlanan herhangi bir olay ya da durum artık eskisi gibi sizi etkilemeyecektir. Karşımızdaki kişinin bizi anlamasını sağlamak, onu değiştirmek, problem çözmek, çatışmak, paylaşmak nasıl anlam verirsek verelim içinizdekileri kelimelere döküp ifade etmek en çok ve…
Engel yaratan duygular hangileri olabilir? Temel nokta düşünce olsa da duyguları tanımak ve dillendirmek konusunda bastırılmış bir kültürden geldiğimiz için duygular üzerinde durmak istiyorum… Mesleki gözlemlerimden, ister kaynaklardan, ister de kendimiz ve çevreye ilişkin gözlemlerimizden yola çıktığımızda en çok hangi duygular engel yaratır, bu duygular nasıl engel yaratır konusunda bir paylaşım yapma gereği duydum. Bu…
Sadece kanser mi? Bence tüm hastalar, hatta hasta olmazdan önce herkes içindeki olumsuz telkin ve düşünceleri değiştirmek adına yardım almalı. Özellikle de kişi yoğun öfke, suçluluk duygusu ya da hüzün, acı hissediyorsa bu duyguları içinden temizlemek adına mutlaka destek almalı… Tüm ruhsal ve bedensel sorunlar kaynağını öfke, korku ve suçluluk duygusunun gücünden alır. Bu yorumu…
Hayatınızda yolunda gitmeyen, ertelediğiniz ya da sürekli yinelenen olaylarla karşılaştığınızda bu durumun kaynaklarını düşündünüz mü? Ya saplantılarımız! Eşim beni aldatıyor mu? Ya onu kaybedersem? Sevgilim beni aldatırsa? Diye düşündüğünüzde aslında kaynağının öfke olabileceğini hiç düşündünüz mü? Bu kızgınlık ve korkularla, kaybetmeye odaklanarak kendi kehanetinizi ve hikayenizi doğrulamak için enerjinizi harcamaktan vazgeçmenin en iyi yolu öncelikle…
Anne baba olmak bazen zorlayıcı bir durum olarak karşımıza çıkmakta. Bu durumda çocukluktan gelen yaşantılar, travmalar dikkat çekici boyutta. Özellikle anne-babadan erken yaşta ayrılma, kayıp, ölüm, yatılı okulda kalma, tamamlanmamış ayrılık veya vedalaşma sahneleri çocuk sahibi olma isteği konusunda kaygı ve engel yaratan konular. Bu noktada karşılaştığımız bazı çocukluktan getirilen danışan öyküleri, anne-baba olmak konusunda…
Bir gazete haberi üzerinden yazıyorum. Bir lise öğrencisinin Edebiyat dersinde bir yıl önce kurgusal olarak yazdığı ve hatta ödül aldığı mektubun, bir yıl sonra hayatının gerçeği olmasını konu alan bir haber. Konuyla ilgili haberleri, email yolu ile tam da “seçimlerimiz, hayallerimiz ve geleceğimiz” ile ilgili bir grup çalışması hazırlarken, üyesi olduğum bir e posta grubundan…